Diet Agar Cepat Kurus

Ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan , di antaranya adalah: Kurangi asupan kalori. … Kurangi asupan karbohidrat. … Hindari makanan siap saji. … Perbanyak olahraga dan aktivitas fisik. … Cobalah berpuasa. … Cukupi waktu tidur dan kurangi begadang Cara menurunkan berat badan identik dengan kata diet. Ya, memang untuk menurunkan berat badan kita […]